Ćwiczenia i wiedza o profilaktycznej opiece medycznej

Na wtorkowych zajęciach sportowo-rekreacyjnych mieliśmy gościa. Alicja Cg-l jest fizjoterapeutką geriatryczną, reprezentującą Odział Geriatrii w Świeciu. Dziękujemy za wizytę i cenną wiedzę. Wiemy, co należy się seniorowi w ramach profilaktycznej opieki medycznej.

 

Był też trening rozciągający oraz wzmacniający izometryczny i z użyciem taśm oporowych. Nie ma lepszej recepty na młodość i zdrowie jak ruch i kontakt z drugim człowiekiem.