Spotkanie z psychologiem i ćwiczenia jogowe
W czwartek zajęcia z Honoratą (psycholog) i naszą Kasią 
Podczas pierwszych zajęć uczestnicy poznali trzy typy osobowości, co pozwoliło im lepiej zrozumieć siebie i innych. Dodatkowo wprowadzono temat asertywności, omówiono podstawowe zasady oraz znaczenie wyrażania własnych potrzeb w sposób stanowczy, ale z szacunkiem. Seniorzy rozwiązywali zagadki i łamigłówki, wspierające aktywność umysłową i poprawę koncentracji.
Z Kasią mieliśmy ćwiczenia jogowe na krzesłach, koordynacyjne oraz wzmacniające mięśnie stóp.
Przy wsparciu Lokalna Grupa Działania "Dla Miasta Torunia"