WEEKEND Z JOGĄ AKADEMICKĄ
Data: 28-30.06.2024 (piątek-niedziela)
Przyjazd do godziny 16.00 w piątek (kolacja)
Wyjazd w niedzielę po obiedzie (około 14.00)
Organizator: Toruński Związek TKKF oraz Stowarzyszenie Jogi Akademickiej prof. Janusza Szopy
Koszt: 790 zł (cena obejmuje uczestnictwo w zajęciach, 2 doby w pokoju 2-osobowym, pełne wyżywienie)
Warunki uczestnictwa:
- wysłanie formularza zgłoszeniowego (NA DOLE TEGO POSTU)
- przelanie zaliczki, po przesłaniu formularza zgłoszeniowego, najpóźniej do 13.06.3024 na konto: Bank Pekao S.A. I O. w Toruniu 39 1240 4009 11110000 4490 7040
Warunkiem uruchomienia tego wydarzenia jest zgłoszenie minimalnie 20 osób. Jednak z uwagi na utrzymanie wysokiego standardu warsztatów nie przewidujemy grup powyżej 30 osób.
Miejsce: Sanatorium Gracja w Ciechocinku; ul. Wojska Polskiego 3
https://www.sanatoriumgracja.pl/kontakt
O wydarzeniu:
Całe wydarzenie będzie nadzorowane przez prof. Januszę Szopę – charyzmatycznego twórcę jogi akademickiej. Dziś joga to nie tylko świadoma forma ćwiczeń, które wspomagają postawę, minimalizują napięcia i stresy, ale styl życia, który jednoczy ludzi. Dlatego, od popołudnia piątkowego 28.06.24 aż do niedzieli 30.06.2024 będą Państwo mieli okazję praktykować jogę w różnych odsłonach, od łagodnej porannej jogi, przez intensywną praktykę asan, jagę radosną po jogę na pograniczu treningu funkcjonalnego. Atutem warsztatów jest czas spędzony razem, w którym możemy dzielić pasję i tworzyć unikalny klimat bycia w grupie
Dokładny plan wydarzenia zamieścimy do końca kwietnia 2024.
Do kogo kierowane są warsztaty
Dla wszystkich kochających jogę, ale i wszystkich szukających chwili odetchnienia w codziennym, zabieganym życiu. Atutem dodatkowym wydarzenia jest klimat uzdrowiskowy Ciechocinka jak i samego Sanatorium Gracja, w którym będziemy mieli przyjemność gościć.
16.30– 1745 - Praktyka jogi „na powitanie” – ASIA
17.45– 19.15- Kolacja i przerwa
19.15– 20.00- Zebranie organizacyjne
20.00– 21.00- Zajęcia praktyczne z relaksacji – ASIA
21.00– 21.45- Sanjama – technika koncentracji umysłu – JANUSZ
7.00 – 8.30 - Intensywna praktyka asan – JANUSZ
8.30– 10.00 - Śniadanie i przerwa
10.00– 11.00 - Wykład „Joga w życiu współczesnego człowieka” – ASIA i JANUSZ
11.00– 13.00- Praktyka asan – ASIA lub/i JANUSZ
13.00– 14.00 - Obiad
14.00– 16.00- czas wolny
16.00– 16.30- Rozmowy na temat jogi – moderatorami będą ASIA i JANUSZ
16. 30– 17. 45 - Praktyka asan – ASIA lub/i JANUSZ
17.45– 19.00 - Kolacja i przerwa
19.00– 20.00 - Zajęcia praktyczne z relaksacji – ASIA
20.00– 20.45- Sanjama – technika koncentracji umysłu – JANUSZ
7.00 – 8.30- Intensywna praktyka asan – JANUSZ
8.30– 10.00- Śniadanie i przerwa
10.00– 11.00 - Rozmowy na temat jogi – moderatorami będą organizatorzy
11.00– 12.30 - Praktyka asan – ASIA lub/i JANUSZ
12.30– 13.00 - Podsumowanie warsztatów przez prowadzących
13.00– 13.30 - Obiad