Pelikany na zajęciach ;-)
Na spotkaniu z Katarzyną Matellą seniorzy przeciwdziałali sarkopenii podczas dostosowanych do wieku ćwiczeń siłowych. Nasze "pelikany" to poczuły. 
Dobrze zachowana masa mięśniowa to jeden z warunków zdrowia, sprawności i samodzielności - pamiętajcie o tym!
Dobrze zachowana masa mięśniowa to jeden z warunków zdrowia, sprawności i samodzielności - pamiętajcie o tym!
Dzięki wsparciu Lokalnej Grupy Działania dla Miasta Torunia