ZAPISY NA ONKOJOGĘ: 19-20.10 i 23-24.11.2024
Od 2 lat nie udało się nam zgrać kalendarzy wykładowców z szkolenia ONKOJOGA. W końcu jednak spięliśmy terminarz i : 19-20.10 oraz 23-24.11.2024 odbędzie się kolejna edycja tego szkolenia.
Zapisy: https://www.maraton.pl/component/dpcalendar/event/69.html?calid=60
Plan szkolenia ONKOJOGA
19.10.2024 – sobota TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75, PROSZĘ WZIĄĆ ZE SOBĄ MATY
dr Małgorzata Rębiałkowska Stankiewicz (6h)
10.00 – 11.30 -Istota choroby nowotworowej - definiowanie, rodzaje raka, częstość zachorowań, rokowanie
11.30 – 13.00 – Metody leczenia raka – leczenie operacyjne, chemioterapia, radioterapia, hormonoterapia
13.00 – 13.15 – przerwa
13.15 – 14.00 – Biopsychologiczne skutki terapii onkologicznej, fazy radzenia sobie z chorobą nowotworową – perspektywa chorego
14.15 – 15.00 – Aktywność fizyczna jako czynnik sprzyjający zdrowieniu
15.15 – 16.45 - Wstęp do praktyki onkojogi - mgr Mirosława Werengowska (2h)
20.10.2024 – Niedziela – sobota TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75
9.00 – 13.00 – Rehabilitacja osób onkologicznych. Ograniczenie ruchomości w stawach - jak postępować z takimi osobami – mgr. Janusz Danielczyk (5h)
13.00 – 13.30 – przerwa
13.30 – 16.45 – Praktyka uważności, cancer coaching i mindfulness w zdrowieniu – mgr Aneta Niewiadomska (4h)
23.11.2024 – Sobota Klub Fitness TKKF, ul. Wojska Polskiego
dr. Joanna Górna (Stowarzyszenie Jogi Akademickiej) i mgr Mirosława Werengowska - 9 h
10.30 – 12.00 – Praktyka onkojogi, omówienie zasad praktyki onkojogi
12.00 – 13.30 – Sylwetka Instruktora Jogi
13.30 – 14.00 – przerwa
14.00 – 16.15 – Metodyka praktyki onkojogi
16.15 – 17.45 – Przeciwwskazania do wykonywania ćwiczeń hatha jogi
24.11.2024 - Niedziela dr. Joanna Górna (Stowarzyszenie Jogi Akademickiej) i Mirosława Weręgowska - 7h
9.00 - 12.00 – Joga dla osób onkologicznych. Techniki relaksacyjne, ich znaczenie.
12.00 – 12.30 – przerwa
12.30 – 14.00 – Metodyka i programowanie ćwiczeń dla osób onkologicznych, indywidualne podejście do uczestników zajęć.
14.00 – 14.45 – Podział, kwalifikacja uczestników zajęć chorych onkologicznie, w trakcie leczenia i po przebytej chorobie nowotworowej
14.45 – 15.15 – wręczenie certyfikatów, dyskusja