Chcesz zdobyć atrakcyjny zawód – dołącz do nas i zostań instruktorem rekreacji ruchowej w specjalności hatha joga.
NAJBLIŻSZY TERMIN 11-12.09.2021 ORAZ 18-19.09.2021
Kształcimy zgodnie z zasadami Sektorowej Ramy Kwalifikacji Zawodowej.
KURSY BEZPŁATNE DLA OSÓB BEZROBOTNYCH –> Zapytaj w swoim Urzędzie pracy o możliwość finansowania kursów – posiadamy wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych
Wiodącym wykładowcą na kursie będzie dr hab. Janusz Szopa, prof. AWF w Katowicach (jednocześnie twórca programu) i jego asystenci.
Części specjalistycznej (w wymiarze 100 godzin) obejmującej zajęcia warsztatowe i wykłady, w tym m.in.: praktykę hatha jogi, metodykę, psychofizjologię oraz filozofię jogi, a także techniki relaksacji Jacobsona i Schultza.
Zwolnieni z części ogólnej są mgr AWF i instruktorzy rekreacji ruchowej w innej specjalności.
Celem kursu jest teoretyczne i praktyczne przygotowanie uczestników kursu do prowadzenia zajęć rekreacyjnych ze specjalnością HATHA JOGA. Wykształcenie umiejętności prawidłowego wykonywania i nauczania ćwiczeń oraz metodycznej pracy z grupą osób ćwiczących.
Celem zapewnienia odpowiedniego poziomu i sprawnego przebiegu kursu wymagane jest odpowiednie przygotowanie osób w nim uczestniczących; stąd, już na początku wymagana jest umiejętność wykonywania co najmniej 80% asan objętych programem. Obowiązkowa jest umiejętność stania na głowie (salamba sirsasana) – ewentualnie przy ścianie oraz wykonanie mostka (urdhva dhanurasana).
Kurs odbędzie się w Toruniu.
Koszt kursu to 1.500zł część specjalistyczna i 300 zł część ogólna
Planowany termin rozpoczęcia kursu luty 2021r. . Dzwoń 518 640 702
Po ukończonym kursie absolwenci otrzymują tytuł zawodowy i legitymację wystawioną przez Krajowy Ośrodek Metodyczno – Szkoleniowy.
Zajęcia w części specjalistycznej prowadzą: prof. AWF dr hab. Janusz Szopa, mgr Agnieszka Kmiecik, mgr Konrad Kostka i mgr Marzena Jaworska.
Harmonogram zajęć
Kurs instruktorów rekreacji ruchowej ze specjalnością
Hatha Joga
Zajęcia odbywać się będą w Toruniu w Fitness Klubie TKKF ul. Wojska Polskiego 43/45.
Rozpoczęcie zajęć w soboty od godz. 10.00 (czas trwania 10 godz. lekcyjnych),
w niedziele od godz. 9.00 (czas trwania 8 godz. lekcyjnych)
16.10.2021 (sobota) – ćwiczenia/wykłady dr Agnieszka Ulfik: Ćwiczenia hatha jogi (6 g.), Przeciwwskazania do wykonywania niektórych ćwiczeń hatha jogi (3 g.), Techniki relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza (1 g.),
17.10.2021 (niedziela) – ćwiczenia/wykłady dr Agnieszka Ulfik: Ćwiczenia hatha jogi (5 g.), Profilaktyka jogą (3 g.),
13.11.2021 (sobota) – ćwiczenia/wykłady mgr Agnieszka Kmiecik: Ćwiczenia hatha jogi (4 g.), Psychofizjologiczne podstawy ćwiczeń hatha jogi (4 g.), Metodyka i programowanie ćwiczeń hatha jogi (1 g.), Techniki relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza (1 g.),
14.11.2021 (niedziela) – ćwiczenia/wykłady mgr Agnieszka Kmiecik: Ćwiczenia hatha jogi (3 g.), Biomedyczne podstawy hatha jogi (2 g.), Techniki relaksacji wg metody Jacobsona
i Schultza (1 g.), mgr Adam Gryckiewicz: Zagadnienia prawne związane z prowadzeniem zajęć hatha jogi (2 g.),
4.12.2021 (sobota) – ćwiczenia/wykłady prof. Janusz Szopa: Ćwiczenia hatha jogi (5 g.), Metodyka i programowanie ćwiczeń hatha jogi (1 g.), Wstęp do historii jogi (2 g.), Techniki relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza (2 g.),
5.12.2021 (niedziela) – ćwiczenia/wykłady prof. Janusz Szopa: Ćwiczenia hatha jogi (4 g.), Wybrane zagadnienia z filozofii jogi (3 g.), Techniki oddechowe (1 g.),
8.01.2022 (sobota) – ćwiczenia/wykłady mgr Konrad Kostka: Ćwiczenia hatha jogi (7 g.), Metodyka i programowanie ćwiczeń hatha jogi (1 g.), Techniki oddechowe (1 g.), Techniki relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza (1 g.),
9.01.2022 (niedziela) – ćwiczenia/wykłady mgr Konrad Kostka: Ćwiczenia hatha jogi (7 g.), Techniki relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza (1 g.),
22.01.2022 (sobota) – ćwiczenia/wykłady dr Agnieszka Ulfik: Ćwiczenia hatha jogi (4 g.), Metodyka i programowanie ćwiczeń hatha jogi (1 g.), Przeciwwskazania do wykonywania niektórych ćwiczeń hatha jogi (2 g.), Profilaktyka jogą (2 g.), Techniki relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza (1 g.),
23.01.2022 (niedziela) – ćwiczenia/wykłady dr Agnieszka Ulfik: Ćwiczenia hatha jogi (6 g.), Sylwetka i kwalifikacje instruktora ćwiczeń hatha jogi (2 g.),
12.02.2022 (sobota) – ćwiczenia/wykłady prof. Janusz Szopa: Ćwiczenia hatha jogi (9 g.), Techniki oddechowe (1 g.),
13.02.2022 (niedziela) – egzamin końcowy – teoretyczny i praktyczny (5 godz.)
Prezes mgr Ryszard Kowalski, prof. Janusz Szopa.
10% zniżki dla studentów.
